甜上海杏仁油可以如何食用？

       顾名思义什么是上海甜杏仁油呢？你应该知道甜杏仁吧，就是从甜杏仁果仁中提取压榨出来的一款油脂，这个油脂不但可以食用，在化妆品行业用途还是比较广泛的，不仅可以做精油还可以作为基础油使用。在护肤、护肤、按摩等方面都是可以使用的。

       但是很多客户不了解甜上海杏仁油的作用，其实在基础油行业用处还是很大的，这种油脂比较温和不刺激肌肤，可以跟其他的上海植物油进行调和使用，是多种物质的基础原料。甜杏仁油的颜色是淡黄色，非常淡的颜色，但是里面含有油酸，亚油酸。等不饱和脂肪酸。其次甜杏仁油还可以作为食用油使用，含有维生素和不饱和脂肪酸， 甜杏仁主要含有蛋白质粗脂肪还有水，甜杏仁油主要采用了压榨的方法提取，经过精炼可以成为合格的食用油在市场上销售。甜杏仁油烹饪时不宜过热，否则会产生一些有害物质。一般可以凉调，其实杏仁油可以炒食，可以跟鸡蛋搭配炒鸡蛋，可以增加菜肴的鲜美度。凉拌菜，杏仁油可以制作凉拌菜，在蔬菜沙拉海带中加入甜杏仁可以增加菜品的味道。